おひとり様、万歳!なのだ。
<<皆さん、今晩は。今日はお休み。ジムに行ってきました。今日はすごーく
頑張っちゃって自転車こぎ30分、ランニング30分、あとは筋トレをいろいろ
やってきました。10キロの重りを持ってスクワット、久しぶりでした。やっぱり
10キロは効くわー。で、お家にかねてから考えていたバランスボールを購入
しちゃいました。座ったり、ストレッチしたりして楽しんでいます。{%ブロっくまありがと…
我が家の猫たち・・・ハリーくん(バーミーズ・13歳・男の子)
&ポアンくん(スコティッシュホールド・11歳・男の子)
・・・の日常と私の日常をふたりの写真とともにお伝えしていきたいと思います。
テーマ:人生