心の元気と体の元気




<<皆様、おはようございます。今日は朝4時半にハリーくんに
起こされ、ちょっと眠ーい感じ。ずーっと雨が断続的に降ってました。
今、やっと止んで空が明るくなってきましたよ。よかった。
一昨日はゴルフの練習に久々に行って、昨日は近くのグラウンドの
ベンチで読書して、日光浴に努めています。何故かって言うとね、
この何か月かホントに室内に居る事が多くて、色が白くなってしまい、
おまけに3キロくらい痩せてしまって、最近、鏡に写る弱っちぃ自分を見て、
ハッと気付き、これじゃダメだよ~ってことで、日光浴を始めることに
したんです。ただ、暑くなる時期なので、30分程度にしようと思ってます。>>


<<心の元気と体の元気はきっと繋がってると思うから、今の自分にイイ
方法をいろいろ見つけたいと思います。さっき、ラジオで100歳の柴田トヨさんの
詩を聞いたんですが、じーーんときました。久々のラジオも癒されました。>>


<<さて、我が家のにゃんずですが、ハリーくんよりやや暑がりの
ポアンくん、蒸し暑さがチョー苦手のようです。そんなポアンくんに去年は
あんまり使ってもらえなかったクールマットを出してみました。使ってくれるかな?>>







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クールダウンと爪とぎにゃー!





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凄いね、ポアンくん。

一石二鳥にゃぁー!!





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僕、えらいにゃぁーね。





<<こちらは最近、夏なのに食欲旺盛なハリーくんです。>>
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ハリーくん、最近、よく食べるよねー。
毛艶もイイしねー。






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うん、僕、結構元気よー。。









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この記事へのコメント

  • H&N

    心と体、まさに一体ですよね。
    ハリーママさんも元気出していきましょう!
    今日も元気なポアンくん、ハリーくんもママさんを応援してあげてね~
    2012年07月08日 11:23
  • たんぽぽ

    こんにゃちは
    クールマット、以前家にもありましたがダメになっちゃった。
    っていうか、独特の匂いが嫌だったみたいで使ってくれなかったし。
    ひんやりプレートも冷たすぎるのかダメだし…
    暑いのに本棚の上に行ったり、不思議な子です笑
    私も最近読書してます。今はプラチナデータ読んでます~
    2012年07月08日 12:10
  • きよら

    日焼け対策をしっかりして、日光浴♪
    お日様は心身ともに元気にしてくれますよね^^v
    ちゃんと自分で気づけるハリーママさんは
    自分の心と向き合えてるってことですよね
    いろいろあると思いますが
    二人に元気をもらって、笑顔で過ごしてくださいね♪
    2012年07月08日 13:03
  • にゃーちゃん

    こんにちは(o^∀^o)
    ご自分で『弱っちくって いかん』と思ったのはハリーママさんが元気になった証拠ですよV(^-^)V
    元々 スポーツ大好きママさんだから すぐに元通りですよ~(*^o^*)
    ハリー君もポアン君もめっちゃ元気そうで 何よりです(≧∇≦)
    2人と一緒にボチボチいくにゃー♪
    2012年07月08日 13:45
  • TAMO

    こんばんは。
    ハリーママさん、元気になりましたか?
    でも文章からは、何だか吹っ切れたような感じがします。
    ポアン君は相変わらず面白いことを考えて実行してますね。
    クールダウンしながら爪とぎか~!ホント一石二鳥!
    ハリー君は、その艶は絶好調の証ですね。
    この暑さで食欲旺盛?@@
    頼もしいナイトたちですね!
    2012年07月08日 20:03
  • Kazzy

    こんばんは^^
    そうですよね!
    昔から、健全な身体に健全な心が宿る!って言いますものね。
    やっぱり、身体と心は繋がっているのでしょうね~~
    少し元気になられたみたいで良かったです!

    ポアン君、今年はクールマット使ってくれそうですね 
    爪とぎと一石二鳥何て、さすが~~
    ハリー君も夏バテしないで、何よりです 
    ホント!毛並艶々@@ 
    2012年07月08日 21:58
  • テトママ

    そうそうそう!!!
    身体が元気でないと…心の元気も出ないですもん~(ぁぁ…っでも、さすがの私も辛かった時、体重が今より7キロ落ちましたよ…)

    シュバイツァー博士いわく「人生に猫と音楽があればいい」ですって…あのふじこ・ヘミングさんが書いてました~
    ハリー君とポアン君がいて、ママちゃん…あとは音楽…さだまさしさん??
    2012年07月08日 23:30
  • enjoyママ

    私も言いたかった事、み~んな↑↑↑書かれちゃった~
    小さな一歩、踏み出したようですね
    そうそう、その意気!その意気! 頑張れ~!
    ハリーくんより、ポアンくんの方が暑さに弱い・・・フフッ、なんかわかるような気がする(笑)  あくまでもイメージでね
    2012年07月09日 00:40
  • マク

    クールマット、活躍しそうですね。
    心と体の元気、気の持ちようですが、
    スポーツして体を鍛え、ニャンズからも元気貰ってくださいね。
    ガンバ!
    応援です、ぽちっと☆
    2012年07月09日 01:13
  • はいじ

    もうクールマットの出番なんですね!
    心が前向きになったのだから大きな一歩前進です!
    2012年07月09日 13:08
  • 陸&クロ

    おはようございます。
    ボアン君暑さが苦手ですか、
    クールマットで体ひやしてね
    ハリー君食欲旺盛で毛並みもよく
    元気ですね・・最高
    ねこちゃん、毛並みで健康の良い悪いがわかりますね(#^.^#)
    2012年07月10日 08:55
  • やまねこ

    ポアン君、また器用なことをやってますねー。
    ハリー君、ツヤツヤ。
    陽に当たると元気がでます。
    2012年07月13日 23:16

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