食事記録提出まであと2日!




<<皆様、こんにちは。先週、ジムのトレーナーさんに、1週間の食事記録を
書き出して提出するように言われました。その後も頑張って続けてますよー!
後2日分書いたら、金曜日に提出します。何か言われるかなー?
ドキドキ。。>>





<<ここで私の言い訳タイム!なぜ太ったか?と先週からずーっと考えてました。
大阪から帰ってきて風邪をひいて、しつこい咳でなかなかジムに行けなかった。
咳が治ってからも、なかなかペースを戻せなくて、今に至る。。その間、
家に居る間にfacebookを始めてハマってしまい、さらにパソコンの前に
じっと座る事が多くなった。>>

<<で、反省もたくさんしつつ、昨日はゴルフの練習、今日はスポーツジムと
自分でとりあえず、生活のリズムを取り戻そう!と必死にやっています。>>

えらーーーい!!

<<とまず自分を励ます。。>>

<<今日は、ジムで40分間走った後、真っ赤な顔してると、トレーナーさんと
目が合いました。トレーナーさんったら、やってるやってるって感じでニコニコ
してました。ニコニコされると弱いですね。また頑張ろう!って思えました。>>


ムフフっ、これでちょっとは体重減るかなー??


<<さて、少し前の我が家のにゃんずの様子です。最近、大人気の机の上で、
ちょっと太めなポアンくんはどうも場所を取るのが上手なんですよねー。
さりげなーく、どんどんテリトリーを広げていくんですよー。可哀相なハリーくん、
肩身が狭そうです。とほほ。。>>






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いっつもポアンくんは真ん中ででーーんとしてるねー。





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あーあー、ハリーくん、危ないよー!





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ん??何だこれー!!





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ポアンくん、もぉーーー、ちょっとーー!





おまけ:お茶目なポアンくん

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ウィンクしそこなったにゃぁー!






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この記事へのコメント

2011年08月30日 18:09
頑張ってますね~。
書き出してる分、きっと食べる量も抑えられてる
だろうし
運動もしてるから成果でますよ。
私も頑張ろうっと。
iomoca
2011年08月30日 18:15
ガンバってますね!
凄いな~もう私はだらけきっちゃって
自分を立て直せない(-"-)
困った~・・・ほんと困ったですわ^_^;

ポアンくん!もうちょっと左に寄ってくれればよいのに
あんなに空いてるのに~
ハリーくん・・・落ちないようにね
2011年08月30日 18:33
うんうん!自分を励ますことって大切ですね~!
ママさんのことだからすっごい頑張ってるんでしょうね。
でも楽しんでやってるって感じが素敵ですよ!

ポアン君のテーブルの陣取り方がおかしくって、思わずぷ~って吹いちゃいました!さすが末っ子!
そこから期待しちゃった通りに足をかけ~の、「なんだこれ~」って起き~ので大爆笑でした!
ごめんね、ハリー君。
2011年08月30日 21:49
こんばんは^^
ハリーママさん、頑張ってますね~~~
きっと、体重もすぐ落ちますよ!

ハリー君、落ちなかった!?
ポアン君の存在感にちょっと押され気味・・・
ハリー君も、頑張れ 
2011年08月30日 21:50
。・゚・(ノД`)ヽ(゚∀゚ )アヒャヒャ
傍若無人!?のポアン君!大笑いしちゃったよぉ~
ハリー君がおっこっちゃうぅ~

ハリーママちゃんちもテーブルがベッド化してますね~ウチはベッドがテーブル?みたいな??私がご飯を食べるときは「借りる」みたいな…状態ですもん~

体重管理って大変ですよね?私、体重は変わらないのにお腹回りがポテポテ状態…寝る前に腹筋体操(?)は少々やってるんですが、何せ運動音痴なもんで…ゾンビゲームのタフネスな女性に憧れちゃう~(って、今日は絵文字が真っ白画面で出せない…(^_^;)
まぁ私の食事管理(?)は一日二食をモットーにして、水分は充分に摂って野菜は仕方ないからジュースで補う、くらいなの~書き出したら面白いかも??
ハリーママちゃんのメニュー一欄!見たいなぁ~(*^^)v
2011年08月30日 23:30
体重管理、がんばってますね。
ハリー君が、落っこちる!ポアン君、場所とりすぎ・・・
ハリー君、がんばれ!

2011年08月31日 07:57
ハリーママさん 頑張って偉いです。
メニューを書くだけでも、体重を量るだけでも
ダイエット効果があると言うのに 私は野放しで。。。
スポーツクラブも会費を払うのみで行っていません(>_<)
産後帰省中の次女が関西に帰ったら今度こそ頑張ろう!
本当に ハリーママさんを尊敬します❤❤❤

机の上は ポアンくんのテリトリー(@_@)
ハリーくんは 相変わらず控えめなのね(^_-)-☆
ニャンズの様子に和みます(^.^)/~~~
2011年08月31日 08:31
おはようございます。
ママさんたら全然太ってないのに、
えらいなー。私なんて、肥満なのに・・・。
見習って頑張らないとですね。
ポアン君、占領しすぎ~~~!!
ハリー君落ちちゃうよ~~~。
でもハリー君、怒らないでしょうがないなーって
言ってそうだな~。
性格の違いにいつも癒されています♪
2011年08月31日 09:30
ままさん 頑張ってますね 40分走るって凄い!!
まだまだいけますね
ぽあんくん左側がすご~~くあいてるのに 笑
だってお兄ちゃんが大好きなんだもん って感じですね
2011年08月31日 12:32
こんにちは。
体重管理番場っていますね、油断しないようにね~~(^^♪
ボアン君ハリー兄さんのテリトリーを上手く
奪回、強引なようですね、
ハリー君ガンバレ~\(^o^)/
2011年08月31日 12:44
こんにゃちは♪
ハリー君が落ちちゃうのかな~と思ったら、まさかのポアン君落ち笑
仲良くね~
私もバイトして知らないうちに3㌔も減ってました~
2011年08月31日 17:03
一週間の献立を提出なんてドキドキですね。
あんまり貧相な食事では恥ずかしい気がしたりして~笑
でも、そこまでチェックしてくれるトレーナーさん、いいですね。
確かに座ってばかりで運動をしないとてきめんに体重が増える気がします。
私も父母の病院通いばかりで病院では座ってばかりでしょ、だから大したもの食べてなくても太ってしまったんですよ。
ポアン君、ハリー君におかまいなしにででーーんとしてますね(*^_^*)
ハリーママ
2011年08月31日 19:58
ぽりんさん、
はい、頑張ってますよー。なんとか痩せられるかなー?と思っています。あ、ぼりんさんもダイエット中なんですか?お互い頑張りましょうね。
ハリーママ
2011年08月31日 20:04
iomocaさん、
はい、頑張ってますよー。いやいや、いつ始めてもOKだからiomocaさんも一緒に頑張りましょうよ。
そうでしょうー。左がすごく空いてるのよねー。なんかポアンくん、わざとじゃないかと思います。
2011年08月31日 20:59
こんばんは(^o^)/
あと2日記録しておしまいですか(^O^)
面倒だったでしょ~
でも やって良かったですか?
私は40分も走った事ないですよ~(>_<)
今後もありえませんね☆
昨日はゴルフもやって…痩せないわけないですよ~
ポアン君 本当にさりげなくテリトリー広げてますね(≧ω≦)b
ハリー君 怒らないから けんかにならないんでしょうね。
優しいお兄ちゃん(T_T)
たまには ポアン君の上に乗っかって邪魔しちゃえ~!
負けないでね!ハリー君!
2011年09月01日 13:32
ハリー君あぶなーい!落ちちゃうよね
ポアン君は動じない^^;
個性ですね^^ どっちも可愛い♪

ダイエット記録もあと少し!
トレーナーさんの笑顔にやられましたね^^
2011年09月01日 20:39
さすがポアンくん、スコ腹ぽよ~ん攻撃かな?(笑)
ママさん、がんばってますね!
私たちもランニングがんばります!
2011年09月02日 16:23
こんにちはぁー(^▽^)/
かなりのご無沙汰をしてしまいました
私の身に突然の出来事が降りかかり。。トホホでした。
がっ!今は前向きに頑張っていますので
心配は無用です。私ごとで、すみません
vV(*´艸`)ププッ相変わらずポアンくん
とっても良いキャラしてますねぇ~♪
超可愛いですぅ~
ハリーくん、ガンバッ
ハリーママも頑張っていますねぇ~
ハリーママ
2011年09月04日 17:51
TAMOさん、

たぶん、痩せてくるともっと楽しくなるんでしょうね。
でも、まあ、なんとか言われた事は守って頑張って
続けていきます。
ポアンくんはいつもこんな感じなんですよー、あんまり気を
遣わないです。邪魔と思ったら、ハリーくんを平気でどかしてしまうし。
ハリーママ
2011年09月04日 17:53
Kazzyさん、

そうそう、いっつもハリーくんは押され気味です。時々、
助けてあげますけどねー。
なんとか体重管理、頑張っていきますねー。
ハリーママ
2011年09月04日 17:58
テトママさん、

もうハリーくんはだいぶストレスを溜めてると思いますけど、
たぶん、そういうのに慣れてるとは思います。私も、時々、
助けてあげるし。
そうそう、ウチもだんだん、食事の時に机を貸して頂く。。
みたいな感じになってきています。
へぇー、テトママさん、1日2食しか食べないんですか。
野菜ジュースね~。でも、まあ、分かる気もしますが。
ひとりだとね~、私も、一人暮らしが始まった頃はラクーな
食事ばっかりでしたけど、最近はすこーし頑張って作って
ますねー。やっぱり作った方が美味しいかなー?って感じるので。
私の食事記録?見せなーーい!
ハリーママ
2011年09月04日 18:00
やまねこさん、

はい、体重管理は始まったばかりです。頑張って、なんとか
痩せられるようにしなくっちゃ!
ハリーくんに時々、加勢しちゃう私です。
ハリーママ
2011年09月04日 18:02
eisuiさん、

そ、そんなー、尊敬だなんて。。本当に痩せられたら
尊敬してもらっちゃおうかなー?
そうそう、ハリーくんって控え目なんですよー。凄く気を
遣う子だし。ポアンくんとまるで正反対です。
ハリーママ
2011年09月04日 18:04
ごうママさん、

いえいえ、えらくないんですよー。まだこれから体重管理は
始まったばかりです。
そうなんですー、ハリーくんって怒ってもそんなに怖くないと
いうか、ポアンくんは全然平気なんですよー。だから、ハリーくんを
よく助けてあげてます。
ハリーママ
2011年09月04日 18:06
みゆりんさん、

40分間は当分、続けないといけないそうです。
ちょっとくらい減らそうかなー?って思ってたのにねー。
ポアンくんったら、ホントにでーーんとしちゃってるでしょー。
ハリーくんをついつい助けちゃう私です。
ハリーママ
2011年09月04日 18:07
陸&クロさん、

体重管理は始まったばかりですからねー、なんとか痩せられる
よう、頑張りまーす!
ついつい、ハリーくんを応援したくなっちゃうでしょー。
ハリーママ
2011年09月04日 18:09
たんぽぽさん、

たんぽぽさん、バイトして知らないうちに3キロ減ったの?
いいな~。私もなんとか痩せられるように頑張りますね。
ハリーママ
2011年09月04日 18:12
ノアさん、

そうなんです、提出するのはちょっと恥ずかしかったです。
でも、まあ、トレーナーさんだけだし、まあ、いいかーって
感じです。
そうそう、パソコンやって一日ずーっと座ってるだけで
太る気がしますよー。と言っても、今日は特に出かける用事が
なかったんですが。。無理でも用事を作った方がイイのかな?
ハリーママ
2011年09月04日 18:15
にゃーちゃんさん、

なんとかねー、以前やってたくらいの運動量にすれば
いいのかなー?って思うんですが、ちょっとしばらくは
頑張ってみます。
そうなのよー、ホントにハリーくんって、優しいから
怒っても怖くないし、完全にポアンくんに舐められてる感じは
ありますねー。でも、ポアンくんはハリーくんの事がすごく
好きだっていうのも分かるんですよねー。ま、お兄ちゃんに
頑張ってもらうしかないですね。
ハリーママ
2011年09月04日 18:16
きよらさん、

もうねー、いつもポアンくんったらこんな感じなんですよー。
もうちょっと気を遣ってくれるとイイのにね。ま、そこが
ポアンくんらしいところでもありますが。
体重管理、しばらくはトレーナーさんの言う事を聞いて、
頑張っていきますね。
ハリーママ
2011年09月04日 18:18
H&Nさん、

ホント、スコ腹ぼよーん攻撃でハリーくんは大迷惑です!
お互い、ランニングは頑張りましょうね。
ハリーママ
2011年09月04日 18:20
もっち♪さん、

お久しぶりです。もっちさん、凄いです!私がもっちさんと
同じ立場だったら、そんなに前向きに頑張れるのかどうか
自信ありませんよー。とにかく応援してますからねー!
ポアンくんはねー、なんか憎めないでしょー。ハリーくんは
ちょっと可哀相だけど、ま、お兄ちゃんだから、なんとか
やっていってくれるでしょう!
2011年09月05日 05:27
ポアン君、お腹丸出しでおかしいです(笑)
ハリー君も控えめに上手に乗っていますね!
もめ事に発展することはないんですね!
ハリー君偉いよね~。
ママさん3キロ太ったのは最近ですか?
短期間だときつくないですか!でも、無理しないでね。
ハリーママ
2011年09月05日 20:57
yasuさん、

ポアンくんは見てるとホントに笑えます。可笑しいです。
もめ事はもうしょっちゅうです。でも、もめてるのに、
またすぐに近くに行ったりしますね、ふたりとも。
3キロ、体重が増えたのはもうだいぶ1年くらい前でそれを
なんとか維持してる感じですねー。

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